“花间浮游 治愈心田”园艺减压团体辅导活动圆满结束
为了帮助同学们舒缓压力，增强自信心，建立良好的人际关系。心理健康教育与咨询中心于12月19日下午在6-105教室开展“花间浮游 治愈心田”为主题的园艺减压团体辅导活动。本次活动的带领者是心理健康教育与咨询中心的刘冬芸老师，来自各二级学院的10名学生参加了此次活动。
本次团体辅导活动分为四个环节。首先，在“花间起舞”环节，刘冬芸老师带领同学们通过破冰游戏来使彼此相互熟悉。同学们依次介绍姓名并做出相应能够代表自己的动作，其他人则需要重复三次介绍者的动作并打招呼。该活动为打破人际间的心理距离，活跃团队气氛奠定了良好的开端。
破冰游戏结束后同学们快速热络起来，一同进入下一个环节“心悦芬芳”。大家手捧热气腾腾的墨红玫瑰花茶，闭上眼睛听着音乐开始沉浸式体验，感受花茶的温度，闻花茶的气味，慢慢回忆往事，最后睁眼观察花茶的颜色，品尝花茶的味道，边品茶边分享感悟。
第三个环节是“缘起浮游”——制作浮游花瓶，同学们选择各自喜欢的花材修剪出合适的形状，之后用镊子小心放入透明花瓶中进行布局设计，然后沿着瓶壁倒入保鲜油，使花在瓶中呈现出灵动轻盈的视觉效果。
紧接着便到了第四个环节“愈心之旅”——寄语未来，小伙伴们依次介绍所创作浮游花瓶背后的故事，并许下对未来美好的期待。有一位同学分享到自己就像是掉落在瓶底的花瓣，本来以为会一直在底部待着，但是随着油倒入，花瓣就会在油的帮助下飘到顶部，就好像我们的生活中看似很多东西是干扰因素或是压力，转换一下视角，这其实这会变成很多动力支撑着自己向阳向上。还有另外一位同学分享到自己就像在密密麻麻的植物下面，有时候感觉很迷茫，像是暂时的被封住了，希望能更有勇气和力量“拨开鲜艳的雾霾”找到真正的自我。
浮游花瓶的寓意是“永远的幸福”。在透明的瓶子里一花一草、一叶一须永不凋零，一个个美好的瓶中世界，定格着花朵绽放的瞬间。愿同学们通过本次活动感受到植物带来的疗愈作用，同时能够善于发现并构筑生命中的美好事物，展现绚烂多彩的青春年华。
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