全身放松催眠熟睡冥想

白日的喧嚣属于念念尘世，

夜晚的宁静留给寂寂心灵，

寂寂的心灵交给沉睡的大地。

沉睡的大地守候一方圣洁净土。

净土的深处开出一朵清幽的莲花。

简单而清净，纯洁而美好。

于是，我在茫茫黑夜

安然等待花儿盛放。

也等待天际遥远的光束，

从时空的天穹漫漫传送。

我的目光穿越星汉，

望向画卷里古老的长安。

我穿行在波澜壮阔的千里江山里，

我倘祥在碧波荡漾的长河水边，

我留连在华阴如盖的巍然古刹间，

我持扇轻吟那古老的歌谣，

我目极所望，满眼灿烂芳华。

沉睡千年，

千年沉醉。

蓦然醒来，

只见盈盈岁月被光华缠绕，清凉满室。

以上，是好质量的冥想带来的感受。

每次给白鹤写推文，须听他的音频数次，才有感觉。

而这次音频，却可在很短的时间内入定，且效果甚好。

感觉白鹤的能量up 好几个lever。

大家听完之后可否在群里谈谈感受？

----桑萝月

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