百合花粉的功效与作用

百合花粉的功效与作用是镇静安神和止咳化痰，同时也具有清热解毒和润肠通便的作用。

1、镇静安神：百合花粉可以直接使用或者是混合使用，在平时生活中适量的选择可以达到一个镇静的作用，对于失眠多梦以及精神恍惚的患者有特别好的治疗效果。

2、止咳化痰：百合花粉对于慢性支气管炎或者是肺气肿的患者有很好的治疗效果，可以达到一个止咳化痰的效果，同时也具有润肠通便的疗效，调理肺脏功能。

3、清热解毒：百合花粉可以代茶饮用，在炎热的夏季适量的选择以后，可以达到一个清热解毒的效果，同时也具有滋阴润肺的疗效，调节体内的湿热平衡度，对身体的保健有一定的好处。

4、润肠通便：百合花粉主要是多种植物花粉混合而成，在平时生活中适量的选择以后能够有效的促进胃肠道蠕动，同时也可以调节自己的肠胃，将体内的毒素和垃圾更快的排出体外，预防便秘。在平时生活中大量的补充营养物质，起到美容养颜和延缓衰老的疗效，从而对身体健康有一定的好处。