为心灵解压 为工作赋能——张湾区法院举办心理健康辅导讲座
为心灵解压 为工作赋能——
张湾区法院举办心理
健康辅导讲座
为增强全院干警心理健康意识、提升心理调适能力，10月25日下午，张湾区法院举办“法蕴书香”学习班活动，特邀太和医院心理卫生中心儿少心理科主任陈雄博士为全院干警开展心理健康辅导专题讲座。
活动中，陈雄博士以“公务员心理解压与失眠应对”为主题进行授课，针对法院干部职工当前面临的工作和生活上的压力，从心理健康的概念、心理健康问题产生的原因、常见心理问题的识别、心理健康维护等方面，将心理学相关理论与真实事例结合，深入浅出的讲述了在工作中拥有良好心理素质的重要性，以及如何培养良好情绪的合理化建议，引导干警全面认知自我，调节负面情绪，缓解工作压力。
讲座后，陈雄博士与干警们交流互动，部分干警交流了在工作和生活中的负面心理以及给自己造成的情绪困扰。陈雄博士热情并耐心引导其正确认识心理健康问题，学会调节工作和生活中的负面情绪，理性对待执法工作压力与矛盾冲突，树立积极向上的人生态度，以更好地服务群众。干警们纷纷表示受益匪浅，对自己的心理健康有了更加清晰的认识。
张湾区法院将以此次讲座为契机，推动构建心理健康司法服务体系，与十堰市太和医院签订“共同缔造 健康心理”项目合作协议，在诉讼服务中心挂牌成立“心理咨询室”。太和医院心理卫生中心将定期提供心理测评、心理咨询和心理疏导等专业服务，打开干警“心结”，轻装上阵，为人民群众持续提供优质高效的司法服务。
素材来源 | 李含玉、邱爱民
原标题：《为心灵解压 为工作赋能——张湾区法院举办心理健康辅导讲座》
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