准备一袋栀子花,洗干净,我们一般吃的花是这种单层花瓣的。
把花蒂宅掉,不摘掉会有苦味。
倒入刚烧开的开水,把花瓣全部泡到开水里。再拿个盖子盖上,第二天早起换凉水。如果第二天没吃则需要一直换凉水。
将栀子花从水里捞起,挤干水分。准备配料,家里没有青辣椒了,用葱段代替。
将配料依次放入锅里,再放入栀子花。加点水,起锅。
烦青椒炒同理,不吃辣可不放。
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