精油的调配方法1
精油调配应遵循的基本原则：
一.不同种精油的调配一般应遵循精油内在的机能和外在功效上一致,相近或相类似的原则.(常见的不同种精油的具体性能在以后章节里给大家做以介绍)。
二.根据不同精油的挥发性能,快慢,遵循互补的原则。
三.天然复方精油调配遵循：高速挥发度,低速挥发度精油份量从少,中速挥发度精油从多,一般最少不少于三种以上不同精油搭配的较佳原则。
四.在使用中根据要达到的使用效果,如是针对病理的芳香治疗,则根据病因进行选配适用的原则。
五.遵循天然精油不与人工合成香精香料混合调配使用的原则。
精油调配份量比例的计算公式：
根据使用的习惯（有人按照精油滴数计算，有人根据毫升数计算，滴数与毫升数的换算公式为：10毫升约等同198-200滴数）和使用量的大小，可分为一般量稀释，低量稀释，超低量稀释，公式如下：
一.一般稀释量:单方纯天然精油总量2.5%,基础油97.5%,总和100%
公式:基础油毫升数÷2=可添加单方精油的总滴数
二.低量稀释:精油总量1%,基础油99%,总和100%
公式:基础油毫升数÷4=可添加精油总滴数
三.超低量稀释:10毫升基础油:1滴单方精油比例。
一.薰衣草,紫苏，葡萄干各一匙，橘皮，冰糖各适量。疗效：暖身，放松神经和身心。
二柳橙花一匙，薰衣草一匙，安神菩提3枝，薄荷一匙，肉桂4片。疗效：松弛紧绷的身心，镇定神经，缓解神经紧张与焦虑。
三安神菩提2-3枝，薰衣草一匙，小甘菊一匙。疗效：放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助睡眠。
四薄荷叶4片，薰衣草3克，热开水300克。疗效：轻松甩掉脂肪，消除忧郁。
五 甜菊，柠檬香茅（或柠檬，或百里香，或香蜂草替代），薰衣草，玫瑰各适量，疗效：自然芳香回味，改善肠胃胀气，消化不良。
六薰衣草1大匙，洋甘菊2大匙，蜂蜜或冰糖各适量。疗效：排除体内毒素，美白润肤，释放压力，帮助睡眠。
七 薰衣草，干罗勒，欧薄荷，马郁兰，柠檬马鞭草共三大匙。疗效：能缓解压力，彻底放松不安的心情，缓解紧张性头痛。
花草茶的种类繁多，饮用方式也因不同的花草属性和特质特性而不同，总概括：花草茶家用diy法可以用以下方法调制，让你在制作和饮用过程都享受到别样的生活情调与乐趣。
一.将选好的花草茶,放置到容器中,用90℃以上的热水直接冲泡。优点：花草茶的香味释放快，香气十足。缺点：较容易产生花草茶的碎屑
二.先将冲泡容器里冲满热沸水，再将选好的花草茶放入沸水。优点：能确保花草茶的颜色，比较耐泡。
三.先将热沸水冲入到容器的二分之一处，再将花草茶放入，再充满沸水。优点：能得到干净的茶汤。
四.用凉水来充泡法。优点：使花草茶容进水中的颜色保持持久，香气也徐缓持久。缺点：需要较长的时间。
薰衣草花茶可以根据自我喜好和不同要求来选择以上任一方法来冲泡。
例一，薰衣草“午后阳光”茶。
成分搭配：甘菊一匙，薰衣草一茶匙，金盏花（另称金盏菊）一匙，柠檬草一匙。疗效：强化体质，对肌肤美容独具功效，能名目，常饮用延年益寿，心情开朗。
后感：想象在一个午后，在自己的露天庭院，白色的躺椅上，洒上金黄的阳光，能静静地看到庭前一铺紫色画毯随微风摇曳摆动，心情因此灿烂多变，就象这杯午后阳光一般，灿烂，芬芳，金黄，充满快乐。
薰衣草在我们家用食品中比较常用的食品大致有饼干，点心，面包，蛋糕，奶茶和烧菜。
一，薰衣草蛋糕
材料：奶油180克，细沙糖140克，鸡蛋3-5个，面粉200克，小红莓干50克，薰衣草15克，泡打粉3克。
制作：1.预热烤箱到170℃.2.预热的同时,把奶油与100克细纱糖混合搅拌呈淡乳白色.3.将鸡蛋蛋白和蛋黄分开,把蛋黄一个一个分次倒入到前项进行搅拌.4.把面粉.，泡打粉，蛋白，剩余的40克细砂糖混合搅拌发硬，发泡后,与前面准备的混合搅拌均匀。5 最后把薰衣草和小莓干细细洒至蛋糕顶层，放到烤箱里烤35分钟，就可以了。来尝上一口，啊，好香啊！
二 薰衣草饼干
材料：奶油120克，果糖60克，鸡蛋4个，面粉300克，干燥薰衣草10-15克。各种成分的比例可根据自己需要的量大小来调配。
制作：1 烤箱预热到200℃。2 奶油和果糖混合搅拌到发白，再把鸡蛋一个一个打入，等第一个完全混均后再放第二个，最后把薰衣草放入与面粉搅拌到适当的软硬程度。3.把面团做成自己需要的造型。放进烤箱烤30-40分钟即可。哎，真不错，好好吃哎，我再吃上两块！
三。薰衣草烧鱼
材料：鱼片100克，橄榄油1/2匙，水1/4杯，洋芋1/2个，白酒1/8杯，洋葱丝，葱末，醋，盐各少许，腌料：薰衣草15-18克，新鲜百里香10克，白酒，盐，胡椒粉各适量。
制作：把鱼片用腌料腌制10分钟后，用油把鱼片小慢火煎成金黄色。2. 把洋芋切成条状。用橄榄油爆香洋葱后加入水，白酒，醋，慢火熬成稠状再加入盐调味，洒上葱末和鱼片成盘。这样薰衣草鱼就烧好了。赶紧尝个鲜，恩，味道还真的很独特哎，还等什么？还不行动吧.好了这篇先到这里了,下次再聊.
其实，在芳香精油的家族中，还有十分重要的一大类：复方精油。在20世纪的60-80年代，人们主要使用单方精油，特别是纯薰衣草油。不过，现在已经越来越趋向混合调配后的复方精油。
A、复方精油与单方精油
复方精油指已搭配好可供立即使用的配方精油，一般均由研发厂商研究各种不同的精油特性及化学性质，经组合调配后制成成品，使用上较为方便，犹如配好药方的成药。
单方精油一般是供混合调配时使用，调配前必须对每一种精油之特性与化学性质均有详细的了解及丰富的临床经验，才可自行将两种或以上的单方精油混合调制。
B、什么是基础油？
芳香精油在用于按摩使用之前，一般会被混入放进一种主要成分油里面，这里所使用的主要油是植物油，如甜杏油、杏仁油、鳄梨油、葡萄籽油、荷荷巴油、桃仁油、红花油、芝麻油、小麦胚油、芦荟油及月见草油等，这些植物油即基础油，也被称为基底油。
基础油非常容易被皮肤吸收，可协助精油完整调和、吸收，同时起到延展、助滑作用，另外，由于基础油是由基本的脂肪酸所组成，含有可溶于油脂的维他命A、D和E，因此还附带具有独特的保养效果。
C、调制复方精油的步骤及注意事项
步骤1 倒入10基础油于量杯内
步骤2 在滴入6-8滴纯精油于量杯内
步骤3 搅拌已调和的精油
步骤4 倒入储存瓶中或立即使用
注意：在调配复方精油之前，必须详细了解每一种精油的特性与化学性质。因为不同的香精油在混合调制时，会产生协同作用或拮抗作用，直接影响到精油的功效。
协同作用是指两种或以上的精油混合调制后，其某一方面的作用力增强，如当您把薰衣草和香柠檬混合在一起时，香柠檬的镇静效果会增强；而如果把柠檬和香柠檬相混合，则香柠檬的刺激、恢复精力的作用会更强。
而拮抗作用则相反，几种纯香精油混合调制后，其作用力会降低或减弱一部分，甚至产生反作用力。因此，切忌随意调配。
D、精油的挥发性在调制复方精油时的作用
香精油是一种天然的、易挥发的物质。跟人的性格一样，不同的香精油，挥发性亦有不同，有些较活跃，有些较持久。但大致上可分成高、中、低三类。而PH值由1至10度不等，平均为7.7度左右。
挥发性高的香精油：因挥发或蒸发速度较快，所以，功能只可维持24小时左右，但它却能在最短时间内有效地发挥其功能及特性，如提升情绪及思考力。
中度挥发性的香精油：挥发速度一般，香味能维持二至三日左右。
挥发性低的香精油：因它挥发或蒸发速度缓慢，超过一个星期依然不散，但对松弛神经及平静心情最为有效。
调和香薰油时，挥发性属中度的分量多一点也无妨，但若属高度或低度的，分量宜较少。
而最合宜的复方精油配方，最好同时能包括有三种不同挥发度的香精油。
要调配纯精油时需要用上「基底油」，到底基底油是什么呢？
纯的植物精油直接接触皮肤，往往会因为浓度太高容易造成皮肤过敏，所以在按摩的时候，我们必须使用稀释过的精油，这个用来稀释纯植物精油的东西，就是所谓的「基底油」。
可以当作基底油的，必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油，例如：甜杏仁油、特级精纯橄榄油、蓖麻油、荷荷葩油、小麦胚芽油等，这类油脂无味，富含维生素D、E与碘、钙、镁、脂肪酸等，可藉其平衡与稳定精油，并协助精油迅速由皮肤吸收。而一般的食用油通常经过化学提炼，已经失去这些养分，较不适合当作稀释用的基底油。
这类油脂平时最好保存在冰箱里，加入精油后，因其抗菌性，最久可保存六个月左右。不过未经提炼的油脂容易氧化，产生破坏细胞的自由基，因此每次调和的份量最好可以一次用完，避免氧化。
提炼过的油脂如葡萄籽油及黄豆油，因无味道，所以也被拿来当作基底油，通常会加入少量的未提炼油增加养分，再与精油调和。至于石油提炼的矿物油，如：婴儿油等，并不适合当基底油，因为这类矿物油不但不含养分，还容易阻塞毛孔，造成粉刺与脓疮，再用精油按摩时，更会阻挠肌肤对精油的吸收。
调和精油时准备一支5ml的茶匙（烘焙时使用的量匙），若为脸部按摩，大约用一、两茶匙基底油即可，而身体按摩则约需六茶匙，再依所需的比率调和精油。
调和的比率，一般来说，精油的用量约在0.5%到3%之间，脸部等较为敏感的部为或是12岁以下儿童的按摩，大概在0.5%到1%之间；严重的肌肉酸痛，就可以用到3%的量。其中0.5%指的是一滴精油加两茶匙基底油，1%为一滴精油加上一茶匙基底油，2%为两滴精油加一茶匙基底油，以此类推。
依个人的需要，配合体质与生理的变化，随时调整基础油，纯植物精油的种类与比例，调配出适当的按摩油，利用按摩的手法（指压、淋巴引流等），将植物精油渗透至身体内部，达到保健或治疗的目的。
按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。按摩时，力道可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击，可提振精神；而轻柔的抚触、按压，则可消除疲劳或帮助睡眠。
按敷法
1.冷敷
一般用于发烧、流鼻血或运动伤害。头痛、发烧或流鼻血时，将精油滴在湿毛巾上，置于额头上，加冰块或冰袋。
2.热敷
经痛时敷于腹部，宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位，肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、痛风除热敷外，还可配合精油做手足、全身的按摩及浸浴与足浴。
直接涂敷法
本法用于皮肤表面的问题，受伤等。例如：熏衣草可直接用于烫伤的皮肤上。将患处先处理干净，擦干后，直接涂在患处，小疤痕则可使用棉花棒（避免使用塑料制的棉花棒），未经稀释的精油不可直接涂于较大面积的皮肤上。
每一种表皮上的问题，都有两种以上的精油可以选择，可依个人体质来选择，若症状在三天后仍无明显的改善，就必须选择另外一种精油了。使用时，需注意避免精油跑进眼睛
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