身处大自然而感到身心放松、舒适,对许多人来说是并不陌生的经验。除却天地广阔的视觉观感,这种「治愈感」的产生,与植物——确切地说,与植物的芳香物质有着莫大的关系。
在世界各大古老文明的药草医学史上,都有利用植物香气来疗愈身心的智慧:中国古代药书上,载有许多闻香避疾的方子,多以香气浓郁的草药做成香囊形式呈现,挂在室内或随身佩戴;被誉为西方「医学之父」的古希腊医学家希波克拉底,也曾致力于香气的研究,他认为「最好的保健方法,就是把香气送入脑内」……
萃取技术的发展使得现代人可以更为便捷地应用植物香气——储于花、叶、根、皮、果、种中的植物芳香物质,被人工萃取而出,成为如今我们所见到的精油,可嗅到的明确的香气。此外,植物中的有机酸、生物碱、配糖体等抵御外物侵扰的化合物也同时被提炼,使精油具备了如抗菌、消炎等效用。来自不同植物的精油,香气不同,效用也各异。
1928年,法国化学家Rene Maurice Gattefosse在针对精油的医药用途做了很多实验后,于科学论文中首次提出了「芳香疗法(Aromatherapy)」一词,并在1937年出版了一本名为《芳香疗法》的专著。以天然植物精油为媒介进行治疗或保健的芳香疗法,自此开启了体系化的发展。
而让这一切有所成效,人类的嗅觉是关键。
嗅觉,又被称为「最原始的感觉」。在人的感官世界里,它最接近本能。从生物的角度解释更容易理解——嗅觉连接海马体和杏仁核,是唯一一种不需要经过中转,就能和大脑的情绪、记忆系统互动的知觉。其他的感觉器官都是「大脑思考过后才有反应」,唯有嗅觉是「先反应再思考」。也就是说,人闻到气味时产生的身心反应是最为直接而诚实的。
在实验数据的估计中,人类可以分辨的气味数目是数以万亿计的。其中那些人类嗅到会产生欣喜愉悦的情绪的气味,被称为香气。于个体而言,在诸多香气中,偏爱哪一种,与每个人的经历、个性乃至当下的身心状态有关。同一种香气,于不同的人而言,亦有不一样的感受与解读。
8月9日,单向空间将联合不是居带来浮香寻踪·芳香疗愈工作坊,在文艺现场调制属于自己的精油香气,在颂钵冥想中感受气味带来的放松和愉悦。每个人都拥有属于自己独特的气味,欢迎来参加这场活动,找到属于你的香气。
浮香寻踪|芳香疗愈工作坊
时间:8月9日(周日) 19:30-21:30
地点:单向空间3F·文艺现场
杭州市拱墅区丽水路58号远洋乐堤港二期B201
主办方:单向空间、不是居
参与方式:活动收费,扫码报名
(198元/人 植物精油调香作品可带走)
【活动内容】
※芳香、颂钵静心冥想
导师将调配活动空间香气,并以颂钵冥想的方式带领大家放松身心,以更轻松舒服的状态进入课程。
※芳香疗法基础介绍
导师将简单介绍什么是芳香疗法,芳香疗法的效用、实现方式等。
※天然植物精油识香
导师将准备数种天然植物单方精油,带领闻香,并解读各单品精油的效用。
※个性化调香
参与者可根据个人喜好,选择1-3种单方精油,与基础油共同调配而成一瓶自己专属的精油香气,并命名、瓶贴。
※作品交流
参与者自由分享调香感受、解读个人调香作品及导师互动时间。
过往活动用户调香作品
本次活动作品容器以现场为准
【授课教师】
Vala
瑞系芳疗师
颂钵疗愈师
心理咨询师
【往期掠影】
【不是居】
「不是居」疗愈系生活方式倡导者。秉承「一念放下,万般自在」的核心理念,通过极致的自然环境、禅意的建筑空间、身心灵疗愈的体验三个维度,触动到访者的内心世界,实现“身体向自然、精神向内心”的双向回归。
△不是居|林·杭州 效果图
地址:
杭州市拱墅区丽水路58号
远洋乐堤港二期 B103 B201
电话:
0571-86628356
单向在杭州
(id:OW_hangzhou)
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