宝宝缺微量元素怎么补
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微量元素包括钙、铁、锌、铜、镁、铅等，小儿需要补充的微量元素以钙、铁、锌等为主。
一、钙，多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、贝类、海鲜、大虾或者绿色蔬菜等含钙量比较多，药物补充喝葡萄糖酸钙口服液或迪巧钙维生素D颗粒等都可以。
二、铁，多吃动物的瘦肉、肝脏以及绿色蔬菜，同时配合富含维生素C的食物口服比如橙子等。药物口服以硫酸亚铁口服液为主，同时配合口服维生素C才有利于铁的吸收。
三、锌，多吃动物的肉类，如猪肉、牛肉、羊肉等锌元素的含量比较高，而且含富含有丰富的蛋白质，鱼类如鲤鱼、黑鱼、鲅鱼、带鱼等，含有丰富的锌元素，蛋类和奶类以及虾、紫菜、芝麻、栗子等都可以。药物补充以葡萄糖酸锌口服液或者硫酸锌颗粒等为主。
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