瑜伽冥想
设计的精妙
高我已经帮我安排好一切，包括一路上要经历的事，会遇到的人，生命的每个阶段都在设计之中，我的个人意志都在干嘛，大部分时候只是在执行，有一些时候我发...
大音希声，大象无形
能有一段时间将情感固定在某一桩事情上，亦然是值得赞美的。 可能，这已经符合瑜伽的宗旨要义之一 ： 专注。 也很有可能，一个人，只是安静的坐在生命...
水星训练营《大母神》备忘录
这个季节，昆明的蓝天让人迷醉，当我们关注身边发生的一切，我们的生活情绪或节律也无形中和外在自然微妙的吻合着，四季轮回是每个人生命中最平常的事情，...
c&b15班电影季T版大串讲备忘录二
独爱，这秋冬的交界处，纯然的蓝与白加上金灿灿的叶片，深褐色舞蹈中的枝干，就算即将凋零谢世，这张扬的美也足以令人动容，为何独爱这深秋？应该是一种成...
c&b15班电影季T版大串讲备忘录
这次课是电影季结尾，张老师对五部电影的核心串讲，十五个点的总结中引发了很多思考，还有个人体验的对接，比如人格的“核动力”核素分析，经验格式化与直...
潜入深海感受爱——c&b15班灯塔组电影《碧海蓝天》备忘录
对我来说，深海里面有什么？ 最早的时候，深海是召唤，接着深海是深渊与恐惧，后来深海是混乱之后的寂静，现在，深海是心灵的归属。 感谢灯塔的小伙伴推...
女人经常做这8个动作，颜值气质都会有巨大提升！
哈喽妹子们~今天要跟妹纸们聊一个，有关颜值的话题。都说“最重要的是气质”，只有漂亮是不够的，那么如何通过瑜伽提升自己的气质呢？ 今天瑜伽女人学堂...
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瑜伽冥想词
我对瑜伽放松和冥想的体会
蕙兰花(蕙兰瑜伽冥想放松休息术)
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蕙兰瑜伽
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