□胡献国
萱草花,又名黄花菜、金针菜,为百合科多年生草本摺叶萱草的含苞欲放的花(蕊)。唐孟郊的《游子诗》言:“萱草生堂阶,游子行天涯;慈母依堂前,不见萱草花。”宋叶梦得《再任后遣模归按视石林》也载有:“白发萱堂上,孩儿更共怀。”萱草就成了母亲的代称,萱草也自然成了我国的母亲之花。
萱草花除代表母亲花之外,其入药入食也堪称上品。汉稽康《养生论》言:“合欢蠲忿,萱草忘忧”,是说人们看到萱草花,再大的忧愁烦恼都能烟消云散,故萱草又有“忘忧花”之称。
中医认为,萱草性味甘、平,入肝、脾、肾经,有养血平肝,利尿消肿,通络下乳之功,适用于肝血亏虚,肝阳上亢所致的头晕,耳鸣,失眠多梦,小便不利,水肿,尿血,产后缺乳,乳汁分泌不足等。常食黄花菜,可愉悦情志,宣畅愁怀,提高精力与体力。可滋润皮肤,增强皮肤的韧性和弹力,保护表皮与真皮组织,加速皮肤血液循环,使皮肤白皙饱满,滑润柔软。可降低血脂,防止动脉硬化。黄花菜食法很多,既可单用,制成素菜,又可与猪肉、鸡肉等制成宴席大菜,炒、熘、炖、汤均可,味美香浓,回味深长。需要注意的是,萱草不能鲜食,以免中毒。
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萱草: 百合科, 萱草属 别名: 黄花菜、金针菜、忘忧草。
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