【健康教育】秋游，勿忘防过敏！
秋高气爽，天高云淡，假日出游，好不惬意！
但对一些皮肤敏感的人来说，就没有这么美好了……
每逢气候变换、温差悬殊或温热潮湿之季节，许多人常会发生过敏，具体症状有鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等。
秋季皮肤过敏的常见原因
1
年龄
年龄增长，皮肤变薄、分泌功能退化，保护层功能亦随之减弱。
2
化学过敏原
劣质化妆品或不当药物伤害。
3
环境
长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光、红外线，均会损害皮肤，破坏皮肤的脂质保护层。
4
生理因素
压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，导致其自我修护机能减弱。
5
天气
面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。
6
添加剂
一些护肤品中含有防腐成分、染料、乳化剂和香料等，可能使皮肤变得敏感。
7
过敏体质
野外出游，沾染到空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质引起皮肤过敏。
如何来防止皮肤过敏呢？
▶ 首先，保持肌肤滋润。
干燥的肌肤最容易引发过敏反应，肌肤越润泽，就越能够承受护肤品。
◆ 其次，严格防晒。
最好选择成分简单、质地轻薄、物理成分的防晒品，避免选择含有化学成分的防晒品，减少对肌肤的刺激。
◆ 最后，避免接触过敏原。
尽量少接触如花粉、灰尘、药物、宠物等可能的过敏原。如每天洗头发，可防止因致敏微生物附着在头发上而引起的过敏。如过敏症状比较严重，可考虑咨询专业医疗机构。
责任编辑：
相关知识
秋游时节警惕秋季花粉过敏
营养与健康所工会组织职工秋游暨健步走活动
花粉过敏保卫战 — 健康教育
花粉过敏健康知识讲座.pptx
游园日记丨江岸区拓璞幼儿园花海乐园亲子秋游愉快返航啦！
长宁医生提醒：满城桂花香，赏景也要防过敏
6个防过敏妙招，助您...
【过敏提醒】 花虽美，赏花别忘防晒防过敏
【健康之声】花粉过敏，该怎么办？
【透视社·全民健康】为什么越来越多的人对花粉过敏？
网址: 【健康教育】秋游，勿忘防过敏！ https://m.huajiangbk.com/newsview758446.html
| 上一篇: 北方花开正当季 健康出行要注意 |
下一篇: 春季花粉过敏需注意 |
