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地道的乡村美食,50年代的农村人几乎都吃过,做法原来这么简单!

小编是一个土生土长的农村人,在很小的时候吃过一个地道农家野味。味道非常馋人,现在想想就想吃,特别怀念;说道它的名字有点奇葩。我们这里叫鸡屎角。其实它就是土桃子其实就是构树的雄花,外形长的有点像毛毛虫,它叫做构树穗,构树穗不仅可以食用,还具有很好的医药价值,具有能补肾,强筋骨,明目等功效


下面来自比较专业的分析报告:构树幼嫩的雄花序是民间食用的一种野生蔬菜.营养成分分析结果显示,100g雄花序含有β 胡萝卜素3.09mg,维生素C267.71mg,粗脂肪8.82g,总碳水化合物58.38g,粗蛋白20.51g,氨基酸总量16.73g,其中人体必需的氨基酸含量达35.5%.


在我们这里每年4月分的时候,也是构花吃最嫩时候,我们这里就有几颗构树,我年年都上树摘些吃。听说不仅营养丰富,口感也也非常好,特别是农村里上年龄的老人,非常爱吃。做出来很滑嫩带着青叶的香味,有独特的香味。这是大自然的恩赐。做法非常简单,有条件的朋友可以做摘些,做一下尝尝、吃到非常不错!


关于构花做法如下:

1、把刚采摘的构树花反复清洗干净,控净水分。


2、撒上适量(以自己喜好为准,可多可少)的干面粉,拌均匀,让构树花都裹上面粉。


3、放到蒸锅的笼屉上面蒸,水开后蒸15分钟即可。


4、蒸好的土桃子用筷子拨散,趁热拌入盐香醋生抽辣椒油,蒜泥,香油,红椒,香葱碎就可以享用了!(可以根据地方口味添减调味料用量)说道这里,我肚子里馋虫也不勾起了,现在正是吃构花的好季节,明天我也摘也做一次。说起上次吃钩花菜已经是两年前的事情了。如今妈妈已经故去了,不知道自己做的味道有没有妈妈做的那种感觉!

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