云南炒芭蕉花的做法

• 花匠小妙招
• 2024-12-11 08:54

云南炒芭蕉花

食材用料

云南炒芭蕉花的做法

1.把芭蕉花叶片摘下来，不要黄色的那些小花，因为太涩！

2.这些摘下来的花经过处理，可以做别的菜，在此就先不说了，这个菜不需要用到这些花！

3.将洗干净的叶子切条，泡在水里备用！

4.在锅里煮点水，水沸了就把切好的芭蕉花倒进沸水中，煮至涩味基本去除，然后捞起，用少量盐揉捏，挤掉涩水，稍洗一下，备用！

5.生姜和朝天椒都剁碎，葱切成葱花！

6.韭菜白色部分切段，绿色叶子部分，切细！

7.猪肉剁碎，备用！

8.多放点油（炒芭蕉花比较费油），然后把葱、姜和朝天椒倒入锅里，放上盐和味精，爆香，然后把剁碎的猪肉放进锅里爆炒。

9.最后把芭蕉花，韭菜一起放进锅里翻炒，熟了就能起锅了！

10.这个就是傣味十足的芭蕉花！

小贴士

做这个菜最重要的是要去除芭蕉花的涩味。用沸水微煮，直至涩味基本去除，然后用少量盐揉捏，挤掉涩水，用水稍冲洗就可以炒了！

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