首页 > 分享 > 释放心灵之园艺疗法——选好盆栽打造一个室内花园修.docx 文档全文免费预览

释放心灵之园艺疗法——选好盆栽打造一个室内花园修.docx 文档全文免费预览

花匠小妙招
2024-09-14 14:03

释放心灵之园艺疗法——选好盆栽打造一个室内花园修.docx

释放心灵之园艺疗法 ——选好盆栽，打造一个室内花园植物有一种神奇的魔力。园艺疗法专家会告诉每一位精神压力过大的人，到一个长满植物的环境中去。亲耳听听雨水打在芭蕉叶上，或者涓流的泉水发出叮咚的声音；吸收负离子，让视觉、嗅觉、触觉等发挥作用，将高压环境下产生的压力统统释放掉。 ??园艺疗法专家对此的解释是：钢筋水泥构成的生活环境让人情感淡薄、性格怪异，植物恰恰是治愈这些怪症的高手。植物拥有种不可思议的疗愈力。当我们和植物之间建立了一种特殊的联系，比如亲手种下一株树苗，或是帮花朵浇浇水，这种活动安定情绪的功效，远远大于镇静剂或任何形式的医学疗法。再没有比看到种子发芽、小树成长、花朵渐开时的喜悦，来得更令人快乐了。当我们意识到植物生命内在丰富的质地、气味、色彩与成长变化时，会自然而然地涌现出喜悦感和幸福感。 ? 想要和植物零距离接触，场地并没有过多的限制，只要在你家的院子里有一片小小的土地就可以，甚至只是一个可供植物生长的盒子也可以。记住，我们的目标并不一定是要建立一个多么美丽的花园，而是通过植物的生命表达我们自己的想象力和创造力，尝试新的事物，并由自己的付出得到成就感。总之，这就是一个让你跟家人朋友分享快乐、收获健康的好地方。（配图：美丽的花园）（以上为第一p） ?自己动手搞一个室内花园，任何一个方寸之地都能派上大用场：比如办公室的案头，家里的阳台或朝阳的房间。 ??我们选择的植物要有这两样品质：小巧，不用占据太大空间；坚韧，不用太花心思打理照样长得好。一开始选择的品种不要太多，经验丰富后再逐渐扩展。　　从容易养活的植物入手，最好选择那些在本地城市绿化或家庭园艺中经常出现的植物品种，它们往往更“皮实”，更适应本地气候，更抗病虫害。? 　　每天安排一个雷打不动的时间做园艺，哪怕只有10分钟也好，在这个时间关掉你的一切通讯工具。　　在朋友、同事或邻居中为自己找至少一位园艺伙伴，经常交流心得。家里种什么？芳香疗法适合用来做盆栽的大致上主要包括观叶植物、唇形科植物、多肉植物以及兰科植物。 ??春季马上就要来了，正是新栽培的好时候。一盆两盆随心所欲，组合式的盆栽搭配极富风格的小花盆，住在这样的家里，鼻子里闻到的是满室馨香，看着也是赏心悦目。不可否认，只要有心，我们在小盆栽里，也能享受春天的和煦花香。薰衣草：薰衣草有一种略带木头甜味的清淡香气。每年的3～6月是最佳播种期。生长期间需要充足的阳光及适湿的环境。浇水要在早上，避开阳光，水不要溅在叶子及花上，否则易腐烂且滋生病虫害。香水薄荷：花朵蓝色，有一股清凉味的响起，播种期在春季或秋季。香水薄荷的种子非常细小，可与细砂混合进行播种，当土壤表层温度达2-3℃时，就开始萌芽出土。百里香：香味具有强烈草药及松油味，最合适的生长温度为20-25℃，春、秋生长旺盛时每七天施肥一次。要常修剪，保证植株通风良好，夏天太阳过于猛烈时要遮阴。神香草：神香草的香气比较清新淡雅，喜欢温暖的气候条件，发芽适温为18-25℃，生长适温为15-28℃；对土壤要求不严格，以排水良好的微酸性砂壤土为好。柠檬马鞭草：它的叶片散发出强烈如柠檬搬的香气，因而得名。叶片生长很快，可以常常采收，干燥处理后适合用来泡茶。西洋柑橘：西洋甘菊带有一股苹果般的水果香气。幼苗期温度不宜过高，以13-16℃为宜，需要排水良好的沙质壤土或土质深厚、疏松壤土。2-3个月施肥一次，充分浇水。晚香玉：晚香玉就是我们常说的夜来香，它的花朵呈白色，夜间香气尤其浓烈。通常4月-5月种植，种球前先在25℃-30℃下经过10天-15天湿处理后再栽植。（配图：盆栽）色彩疗法 ??既然是植物，色系当然主要以绿色为主。早春时冷时热，一抹新绿，最是养眼暖心。如果能加上一点色彩鲜艳的花朵做点缀，是再好不过了。 ??吊兰和绿萝也算是非常自立的植物了。只要不放在室外吹风，哪怕没有天然光照，三四天浇一次水，也都没有关系。并且土养和水养都适合它们。相对来说，土养的生命力比水养的更好。此外，它们净化空气的能力也比一般的植物要好很多。通常，室内空气的清新度不如室外的高。如果将一盆吊兰放入室内后，它就能在24小时内神奇地把室内空气中的一氧化碳、二氧化碳和其他有毒性气体“吞食”干净。如果在花盆内再添加一些活性炭，效果更好。温度适合的话，还能邂逅吊兰的花期。 ??吊兰：吊兰喜温暖、湿润和半阴的环境，不耐寒，适宜温度15-20℃，冬季应高于5℃。对土壤要求不严，但必须排水良好。 ??绿萝：绿萝性喜温暖、潮湿环境，适宜温度为15℃至25℃，越冬温度不低于10℃。水养很简单， 2至3天浇一次水，配以简单的营养素就行。大花蕙兰：这种杂交兰花叶长碧绿，花姿粗犷，色彩极其艳丽，具有国兰的宁静典雅，又有洋兰的丰富多彩。生长适温为10℃至30℃，昼夜温差最好在8