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大咖都享受的园艺疗法!

植物、园艺等自然疗愈法越来越受到大众的欢迎,在杭州植物园里,“桃源里自然中心”开学了。开学的第一堂课,来上学的学生就都很“牛”。有马云,还有高晓松……在课堂上,他们作为学生,乖乖地跟着自然老师,认认真真学习。

桃源里自然中心,由杭州植物园、阿里巴巴公益基金会、桃花源基金会联合打造,希望能为大家提供一个重回自然怀抱的场所。学校的目标,是想做成一个人们喜爱的自然乐园,可以提供优质的自然教育众创空间,成为城市型自然中心的典范。

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这所学校课程全部跟大自然有关,比如,一个季度会举办一次绿手指工坊,跟着达人学种花种草;一年一次,会到杭州周边的森林,或者干脆跑远一些,到国内外有代表性的自然保护区,去看一看。一年四季,还会在杭州举办公益讲解、观鸟、自然笔记等活动。其中,公益讲解会根据物候变化,推出不同主题讲解,从植物的角度感受杭州四季。

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第一一堂课的主要内容是“听音辨位”,让大家放下手机,多听听大自然的声音,多去大自然里玩。这个游戏,12个人分两组,每组派一个人出马,坐在草地上,蒙上眼睛,边上散放着杜鹃花,充当“护花使者”。而其他人都当“猎人”,悄悄靠近花。“护花使者”认真倾听,一旦指认出“猎人”靠近的方向,就算获得胜利。

风拂过树叶,鸟鸣声声,踩过青草的声音……这些大自然发生的声响,要很仔细才察觉到。

调查数据显示:中国人每天被屏幕占据时长达8小时,超过68%的城里娃户外活动时间不超过1小时,11%的孩子根本就没有接触自然的机会。一份国际自然教育志愿者对一批5-7岁的孩子长达两年的观察显示,和自然接触缺失的孩子,相对常在自然中玩耍的孩子,更易肥胖、注意力不集中、孤独、易怒,甚至有时会有轻度抑郁。

马云在随后的开学典礼上讲话,他说 现在的孩子整天在家玩手机,城市病太多,而治疗城市病最方便的方法就是亲近自然。“植物园这么好的地方,我二三十年没来了,看来我身上的城市病也很重。”

马云笑着说,“我们希望有更多的城市,留出来自己的绿肺,让更多人有亲近自然的机会。高晓松也成为自然学校的公益讲师,与大自然也有亲密互动,寻找诗和远方。

*编者声明:本文内容来源于「园艺养心」,仅用于学习交流,版权归原作者所有。

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