补卵子最有效的几种食物
补卵子最有效15种食物
"卵泡是与生俱来的，在初生阶段，女性双侧卵巢的卵泡储备，通常会在两百万左右。在性成熟以后，真正能够发育成熟的卵泡很少，大概在几千的水平。因为卵泡是与生俱来的，所以成熟以后，排出卵子相对的数也比较恒定，补卵子的说法，在科学上是行不通的，也是没有道理的，所谓补卵子就是保护卵巢的功能，避免不必要的卵泡耗损，就是最好的补卵子方法。n在食物中，希望选择富含维生素、矿物质和雌激素，最有效的15种食物通常是黑豆、牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆腐、动物肝脏、黄豆、水果、蔬菜等食物。因为豆制品，特别是黑豆和黄豆，含有大豆异黄酮，是非常好的天然雌激素，对卵巢的保护、延缓卵巢的衰老有积极的作用。牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆腐、动物内脏等，含有丰富的优质蛋白、维生素C等。蔬菜和水果其中含有大量的维生素和矿物质，维生素C对于保护细胞的机能、抗氧化，有积极的作用。还有锌和维生素E，对于舒缓血管的老化，保护生殖器官的功能，有积极的作用。同时要避免接触不必要的放射物质和化学物质，尽量减少污染源环境的活动，以免卵泡受到伤害，这就是补卵子的最有效方法。"
刘冠媛主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三甲全国第68
几种容易怀孕的食物
光靠食物助怀孕的力量过于薄弱，因为怀孕需要男女双方产出健康精子和卵子，以及情绪稳定时才易受孕。但也与平时饮食习惯有关，可以摄入豆质品，如黑豆、豆腐、豆浆，还有大枣、阿胶、枸杞子等，均属于对备孕有利的食物。另外，还有干果类食物可以提供微量元素，以及水果可以提供维生素。还应从食物中补充叶酸，若在备孕期，应补充孕妇用的叶酸片。因此，有助怀孕的食物较为广泛，没有具体的食物种类推荐，只要不偏食、营养不缺乏、心态好，不将怀孕当成任务，在适宜年龄段自然受孕，等待新生命到来即可。
补孕酮的药有几种
"补孕酮的药物按照其使用的方法不同，可以分为三类。第一种，口服制剂，也就是口服地屈孕酮，地屈孕酮是介于天然孕激素和人工孕激素之间的一种药物，其使用方便而且安全有效。第二种，肌注的制剂，也就是经常用到的黄体酮注射液，它是一种天然的黄体酮制剂，但它是一种油性制剂，所以肌注时疼痛的程度比较重。如果长期一个部位反复肌肉注射，可能局部会有硬结反应。第三种，阴道用的制剂，也就是阴道用的黄体酮的一种胶囊，优点是吸收效果比较好，但是有可能会引起逆行感染的可能性，操作起来相对麻烦。"
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