菜花是不是大家都爱吃呢?以前我总怕炒不熟,都是先把生菜花用水焯熟了,再去炒。今天我们来做的这道干锅花菜,直接用生菜花就可以啦。干锅花菜,这是一道传统的湖南菜,因为很知名,在很多餐厅都能见到它的身影。那么在家怎么能做出馆子味的干锅花菜呢?今天我们来学一学。
准备的食材:菜花、五花肉、小米椒、洋葱、小葱
准备的配料:豆瓣酱、老抽、生抽、老干妈、盐
第一步、先把菜花根部去除,切成小块状。准备好一大碗清水,把菜花泡进去,加一大勺面粉和一小勺碱面。搅拌均匀,浸泡大概20分钟。这样做的目的是去除蔬菜上的杂质,使菜花更干净。
第二步、准备好几根小米椒切碎,小葱切成稍微长点的葱段、青椒切一些,洋葱切半颗备用。
第三步、把猪肉片切好,我选的是瘦点的猪肉,喜欢吃肥点的可以用五花肉。
第四步、现在把肉片下锅翻炒一下,下花椒粒和葱姜蒜煸出香味,翻炒几下,再放一勺豆瓣酱和一勺老干妈,煸出红油。豆瓣酱和老干妈都会起到调色的作用。
第五步、倒入菜花,大火翻炒。我们不需要提前用热水炒熟菜花。直接把生菜花倒入,放点小米辣和葱段。搅拌均匀,让酱汁和料汁充分地裹在每个菜花上。你看,颜色非常漂亮了。注意全部过程不需要加水。菜花在大火旺炒的过程中断生即可,不需要完全熟透。
第六步、取一个煲锅,在底部垫上洋葱,把炒好的菜花到进去,到的时候,香味扑鼻,真是已经感觉自己快流口水了。盖上锅盖,小火焖2分钟,菜花熟了,就可以出锅了。
非常值得注意的是整个过程不需要加水,这样就不会稀释油和酱料的味道。焖的过程中,洋葱垫在锅底,会自己流出水分,所以也不用担心糊锅。这样做的干锅花菜味道香辣,爽脆甜口,一点也不输饭店的。我解释的这么详细,小伙伴,没关注我的,请关注我,没点赞的,点个赞吧。感谢观看,我还会做出更多的好菜,跟大家一起分享。加油:)
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