好吃又营养的甜点香蕉派你会做吗?今天就来教大家做,欢迎转发评论哦!
材料准备:
饺子皮适量(可以去市面上买成品,也可以自己在家做,都超简单)
香蕉1根
食用油适量
第一步:拿一根好看漂亮的香蕉 ,轻轻剥皮,先切成薄片再切成细条。
第二步:饺子皮擀成椭圆形的。
第三步:把切好的香蕉铺在饺子皮上,记住只铺一半的!
第四步:对折后拿叉子或着牙签压边。
压出漂亮好看的花纹。注意:口压紧一些,要不然在煎的过程中容易发生溅油事件。
第五步:煎,选平底锅,电饼铛都可以。锅里倒入食用油,开火烧至油温七八十度的时候,把包好的香蕉派放进去,煎制两面金黄即可。
注意事项:
制作过程中注意油不要太多,油吃多了对血脂血压都有影响。味道酸酸的甜甜但好吃不要贪多哦,不要偷吃哦(捂嘴笑)这个热量挺好高的,平时大家可以多吃香蕉,香蕉含钾元素特别高,特别是运动后的人多吃香蕉,补充钾元素的流失。
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