每日一膳 | 春天乃百花盛开，易发过敏性鼻炎！这道食疗方送给您~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
辛夷花（上）
春天乃百花盛开，踏青赏花的好时节，然而，在这繁花似锦、色彩缤纷的季节，过敏性鼻炎的人群却特别担惊受怕，不敢享受如此美好的春光。因为每当他们闻到花香，尤其每当春风吹过，大量的粉尘、花粉微粒在空中飞舞，便会出现鼻塞、流涕、鼻痒、不停打喷嚏等不适，而且春季天气多变，忽冷忽热，温度湿度变化很大，由于鼻腔不适应天气的骤变，未能及时进行调节，更能诱发鼻炎。
过敏性鼻炎虽不是大病，却让人苦不堪言，影响生活质量。然而，有一种花，却是治疗鼻炎的神器，它就是辛夷花。
关于辛夷花名字的来源，有段古……
相传古时有位举人经常头昏脑痛，鼻塞流涕，鼻涕腥臭难闻，他踏遍大江南北，四处寻医问药，但病情根本得不到控制，还越发严重。伤心绝望的举人一时想不开，就到一棵大树下欲自寻短见，此时，一位砍柴人经过，得知举人苦况后，便告知：“在云南夷人之地有种花，它的花蕾长得像毛笔头状，只要找到这种花，就能治好你的病。”听到这一福音后，举人重燃希望，真的找到了这种花，且药到病除。后来，他还把它引种回家乡，治好了不少鼻疾患者。乡亲们感激之余，便问举人这是什么花，举人说：“此花因辛亥年取自夷人，就名‘辛夷’吧”。自此，辛夷花的名字便流传至今。
辛夷花白芷煲鱼头
鱼头1 个约200克，辛夷花10 克，白芷10克，生姜30克，小葱4根，花生油、食盐适量。
（1）辛夷花 10克，白芷 10克洗净，装入煲汤袋。
（2 ）鱼头洗净，热油起锅，爆香生姜，再下鱼头煎至两面微黄，然后加入开水煮汤至乳白色。
（3 ）除小葱外，把鱼头连同鱼汤，和其他材料一起放入瓦煲中，大火烧开转小火煲1 小时，加入葱段煮2 分钟，调味即可。
辛夷花在《神农本草经》记载性味辛、温，具有祛风通窍的功效，所以尤其擅长治疗鼻渊，即过敏性鼻炎。和白芷相配，可以加强祛风寒的效果。该汤品尤为适合于遇风遇冷后容易发作鼻炎，喷嚏不断，鼻涕清水样的情况，也可用于风寒感冒初起辅助食疗。
福利
本期当值医生：向俊
主管中药师，临床中药师，中药学硕士。
擅长：中药药物咨询，包括常用中药煎煮服用方法、配伍禁忌、合理用药咨询，常用中药饮片鉴别，常用毒性中药研究，中成药用药咨询等。
咨询时间：星期一到星期五全天，星期六上午（芳村分院门诊2楼药物咨询台）
本期当值医生： 原嘉民
主治医师，医学硕士，世界中医药联合会睡眠医学专业委员会会员、中华中医药学会养生康复委员会会员，广东省中西医结合学会健康管理委员会员。
擅长：运用中药汤剂、膏方、食疗等方法，调理各种偏颇体质状态和亚健康状态，例如：怕冷、失眠、疲劳、消化不良、便秘 、肾虚、容易上火(反复口腔溃疡、痤疮)、容易感冒、容易腹泻、容易咳嗽、儿童体质调理、孕前调理、产后调理等。
出诊时间: 周三下午：大德路总院西区5楼3号室；周六上午：大德路总院研修楼7楼3号室
编辑：查冠琳 责编：宋莉萍
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