【步骤图】【花胶海参扣花菇】 ，操作方便，鲜香四溢，满满的胶原蛋白，营养丰富的做法
【花胶海参扣花菇】 ，操作方便，鲜香四溢，满满的胶原蛋白，营养丰富
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作者： Scarlett.W
花胶，简直是造物主对女人的恩赐 花胶，不单单可以炖汤，还可以做菜哦！ 用料
花胶 50克 姜 两三片 海参 几个 花菇 若干个【花胶海参扣花菇】 ，操作方便，鲜香四溢，满满的胶原蛋白，营养丰富的做法步骤
步骤 1
泡发花胶，海参，花菇
步骤 2
放油，将姜葱蒜爆香，放花菇先入，煸炒致微黄。 放入鲍汁，高汤，将花胶，海参放入炖煮，焖一个钟左右，焖到鱼胶海参软入味即可。
步骤 3
起锅，码盘。 开吃。✌
步骤 4
吃，补充满满的胶原蛋白
【花胶海参扣花菇】 ，操作方便，鲜香四溢，满满的胶原蛋白，营养丰富的小贴士
小tips:花胶用于做菜式，更适宜选用:胶身较为厚身的、耐熬的、爽滑弹牙的花胶，如:鳕鱼胶、中型以上规格的黄花胶等[愉快]
菜谱创建时间：2018-03-29 15:47:06
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