放飞心灵，成就梦想――会昌县晓龙初级中学开展毕业班心理疏导减压活动。
放飞心灵，成就梦想――会昌县晓龙初级中学开展毕业班心理疏导减压活动。
九年级是人生的一个转折点，九年级的学习非常紧张，九年级孩子们的心理压力很大，在第一次月考结束后，孩子们的思想起浮变化更大，为了缓解学习压力，释放心灵，疏导毕业班学生的心理问题，培养九年级学生源源不断的学习动力和团队协作精神，晓龙初中开展了九年级学生心理健康疏导活动。
活动一：沙盘，涂鸦，阅读减压
孩子们在心理咨询室，通过沙盘，涂鸦，书写自己内心最真实的想法，然后释放自己的心理压力。
活动二：滚龙珠活动
每组成员排成一列将脚叉开，自行调整脚的叉开程度以及与前后组员的间距。由队首的同学开始将球往后扔，球穿过本队所有队员的脚下为通过。队末的同学捡起球快速跑到队首重复之前的动作，所有队员完成为结束。比比哪个队最先完成。学生们通过这个活动知道了自己并不是孤军奋战，而是和一群小伙伴一起努力去实现自己的目标。
活动三：海水分开
两列学生相向而站，每位同学将手臂抬起，队首的同学站两队之间并喊“海水分开”，然后向中间手臂抬起那条道冲过去。两边的同学看到即将冲来的同学时将手举起避免触碰到冲过来的同学。冲过去的同学站到队尾，再由队首的同学继续冲，循环至每个同学都体验了一次为止。学生们面对海水，都大声地喊出“海水分开”，带着无畏的眼神和坚定的步伐勇敢的冲了过去。相信自己是最棒的！
活动四：传递微笑球'
学生拿书本围成一个圈，将微笑球放入，让其在书桥中滚动，尽量避免球掉落。六个组分别围成六个圈传递“微笑”。六个组变成三个组传递“微笑”。三个组变成一个组，所有同学围成一个大圈传递“微笑”。老师与学生一起分享微笑球的含义。这个活动学生们一起挑战自己。同时，微笑球代表着美好的祝愿和良好的品质。比如：快乐、健康、善良、努力等等。也包括学生面对即将到来的中考的自信和勇气。微笑球在每个学生手中传递，相信未来的他们一定会更棒的。最后，学生大声喊出：“我是最棒的”！
活动五：背手夹球
两个学生背对着背，手拉着手，手、背之间放一大球，一人前行跑，另一人倒着跑，两人之间的球不落地。三组六人一起比赛跑，哪一组球先落地算输，这需要两人团队配合，协调步骤。团结就是力量！加油！！！
天空很蓝很美，纸飞机飞得很高很远，路在脚下，放飞心灵，成就梦想。希望每一朵花儿都能美丽绽放。
更新于 2020-10-16
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