牛油果早餐如何做
1)牛油果早餐如何做
1、主料：牛油果1个、纯牛奶250毫升、芝士片1块、鸡蛋2个。
2、首先将牛油果切好。
3、洗锅开火（小火），然后把三分之二的牛油果放入，牛奶大约倒220ml。
4、在蛋液里加入牛奶，不用太多。
5、有气泡可以不用管，适量就好。
6、芝士可以随便放上面铺好。把剩下的牛油果也铺上去煎至金黄色。
7、慢慢卷起切块即可。
2)牛油果好吃吗
1、牛油果是否好吃主要看个人口味。第一次不推荐直接食用，因为牛油果的口感和味道和传统观念中的“水果”大相径庭，不管是口感还是味道，都跟黄油很相似。直接食用牛油果，大部分人会觉得味道很古怪，无法接受。推荐的吃法是取熟透的牛油果，去皮去核后，切小块，加入适量白砂糖，用料理机打成糊，这样吃起来就像冰淇淋一样，香甜细腻。也可以加入酸奶或者牛奶，打成奶昔食用。
2、牛油果是一种贵气十足的水果，但牛油果也不是一开始就叫牛油果的，牛油果之前的名字叫鳄梨。在牛油果还不火的时候，非常的不好卖，于是种植牛油果的农户们都觉得是因为这个名字惹的祸，于是就给鳄梨取了个新的名字叫牛油果。你别说，这名字一换，让人立马一听就觉得高级起来，销量也提升了不少。
3、牛油果改名后是显得高级不少，价格也比普通水果贵上不少，但很多人第一次品尝牛油果的时候，都很难接受牛油果很特别的口感，而喜欢的人又很容易成为其死忠粉。
4、牛油果营养丰富，富含多种维生素、蛋白质以及微量元素；牛油果吃起来果肉柔软且细腻，因为牛油果不含有胆固醇且含糖量低的特点，所以牛油果通常出现在的地方就是一些水果沙拉和减脂餐当中。
3)牛油果煎羊排如何做
1、主料：羊排300克、海盐5克、黑胡椒3克、牛油果1只、胡萝卜20克、火腿50克
、迷迭香适量。
2、牛油果切四瓣，火腿和胡萝卜切条。
3、 铁板烧热以后，放入羊排。
4、放牛油果、胡萝卜和火腿。撒盐和黑胡椒。
5、两分钟以后翻面，撒盐和黑胡椒。
6、两面各4分钟就好啦。
7、点缀上迷迭香即可。
4)牛油果油怎么吃
1、牛油果烤鸡蛋：将牛油果对半切开，去核。
2、中心挖去果肉，放入整颗蛋黄、少许蛋白，放入烤箱烤20分钟，加入胡椒粉、盐即可食用。
3、牛油果色拉：取半取半颗牛油果，剥去外壳，均匀切片，加入芝麻菜、樱桃番茄，淋上柠檬汁、醋即可。
5)牛油果可以放冰箱吗
1、可放在温度4-10度左右的冰箱冷藏环境下保存，这样可抑制其呼吸，延缓其后熟速度。
2、但若是还没熟的牛油果，则不宜放入冰箱冷藏，否则牛油果在低温下将不再成熟。
3、而未熟的牛油果虽然无毒，但吃着口感生涩干硬，味道不好，一般不吃。
4、完全成熟的牛油果，其果子表皮会变成墨黑色，捏着有些发软，而未熟的牛油果则是鲜绿色的，按压发硬。
5、一般成熟度较高的牛油果，其保存时间也相对较短，大概在3天之内就要吃完。
6、如成熟度没那么高的牛油果，可放在冰箱5天左右，但不宜放太久，否则容易腐烂变质。
7、如成熟度较高的牛油果放在室温下，一般可保存1-2天左右，而成熟度不高的牛油果在室温下放上3-5天后自然成熟。
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