很多人平时都会用罗汉果来泡茶，但却不知道罗汉果花也有润喉等多重功效， 花内含天然花蜜，有清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调压降脂、养颜美容的功效。 金桔干比金桔气味要好闻的多，它含丰富的维生素C，可以抗衰老、益肤美容。银耳俗称穷人的燕窝，美颜，滋补。(收起)
主料
泡发银耳1朵 红枣2-3枚 金桔干5g 罗汉果花5g 冰糖适量#夏日素食#罗汉金桔银耳羹的做法步骤
1. 准备材料，罗汉果花，金桔干，一般药店，茶店就有。
2. 银耳提前泡发，不必选择颜色过白的银耳，乳白色即是没有硫酸熏蒸的
3. 所有材料冲洗干净，放入锅内，一次加足水量，加入冰糖，炖煮40分钟即可
4. 非常简单的步骤和材料，满足的口感，也能为咳嗽，咳喘带来一定的食疗作用。
小贴士
这是一款适合四季饮用的汤羹，也可说是糖水，除糖尿病患者免放冰糖外，都可食用
