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雪燕银耳百合莲子羹(养生壶搞定)

雪燕银耳百合莲子羹(养生壶搞定)的做法 雪燕银耳百合莲子羹
平民的“燕窝”,秋冬季节补水必备,天气干燥来一碗润一润,完美!

用料  

鲜银耳 1朵 雪燕 3-4颗(如图) 莲子 10几粒 百合 一小把 枸杞 一小把 冰糖 30克 红枣 6颗

雪燕银耳百合莲子羹(养生壶搞定)的做法  

准备好所有材料(可随喜好增减,也可放入桃胶和皂角米)

雪燕银耳百合莲子羹(养生壶搞定)的做法 步骤1

所有材料洗净,雪燕提前一晚泡发如图上的

雪燕银耳百合莲子羹(养生壶搞定)的做法 步骤2

材料都准备好,除雪燕银耳还有枸杞冰糖(因为雪燕容易化)其他连水一起放入养生壶,开启燕窝功能

雪燕银耳百合莲子羹(养生壶搞定)的做法 步骤3

水开后再放入雪燕鲜银耳枸杞,一起再煲30分钟

雪燕银耳百合莲子羹(养生壶搞定)的做法 步骤4

30分钟后放入冰糖调味再煲5分钟即可,出胶很好

雪燕银耳百合莲子羹(养生壶搞定)的做法 步骤5

简单方便又美味的银耳羹就成啦

雪燕银耳百合莲子羹(养生壶搞定)的做法 步骤6

成品来一碗!

雪燕银耳百合莲子羹(养生壶搞定)的做法 步骤7

小贴士

材料可随喜好增减,也可放入桃胶和皂角米,简单易行,所有人都可动手试一试,秋冬季节干燥缺水来一碗润一润,大人小孩都可以吃!

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