【步骤图】洋蓟蘸酱的做法
洋蓟蘸酱
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嫩嫩的洋蓟瓣蒸熟了蘸牛油果泥，真心好吃。用料
洋蓟蘸酱的做法步骤
步骤 1
洋蓟一个，用硬刷子在冷水下洗刷干净
步骤 2
用厨房剪刀剪去洋蓟底部的小且硬的洋蓟瓣，剪去洋蓟瓣顶端硬的部分（约1/3）
步骤 3
最后切去洋蓟的顶端，让每片洋蓟瓣都露出来
步骤 4
在水里挤上半个柠檬汁，把洋蓟放进去浸泡3-5分钟，这样可以保持洋蓟的绿色。好啦，要底朝上浸啦，我倒过来是为了拍照漂亮。
步骤 5
用一小块黄油把洋蓟里外都尽可能涂满，抹些盐。
步骤 6
素高汤里加蒜瓣，香叶，白酒和剩下的半个柠檬汁，把洋蓟底朝上放进去蒸30分钟，直到底部可以很容易用小刀戳入。
步骤 7
取出洋蓟，掰下洋蓟瓣蘸鳄梨酱（新鲜鳄梨+洋葱粒+青椒粒+盐+柠檬汁），开吃
步骤 8
附个图，是这么吃的。图片来源：simple recipe
步骤 9
洋蓟瓣吃完以后的花托部分不要扔，那是精华！把花蕊/其实是真花部分用小刀或汤匙去掉。剩下的花托部分（胶质）拌拌酱，真心好吃。
洋蓟蘸酱的小贴士
另外真心不能煮啊，味道会流失的。。。
菜谱创建时间：2014-06-05 07:26:32
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