绿豆芽炒肉是一道色香味俱佳的家常菜肴,其制作过程简单快捷,营养丰富。以下是一份绿豆芽炒肉制作步骤:
材料准备绿豆芽:200克,清洗干净,沥干水分,摘掉根须以提高口感。瘦肉(猪肉或牛肉):100克,切成薄片或细丝,用盐、料酒、老抽和胡椒粉腌制10分钟。大蒜:几瓣,切片或剁成蒜末。生姜:一小块,切丝。干辣椒:适量,切段(可选),用于增加辣味和香气。生抽、盐、白糖、香醋、鸡精等调味料适量。制作步骤热锅凉油:锅中倒入适量油,油热后放入大蒜片和生姜丝,小火炒出香味。炒肉:将腌制好的瘦肉放入锅中,大火快速翻炒至变色,盛出备用。炒豆芽:锅中留底油,放入干辣椒段(如果使用),炒出香味后放入绿豆芽,大火快速翻炒1-2分钟,使豆芽断生并保持脆嫩口感。调味:将炒好的肉放回锅中,加入生抽、盐、白糖和香醋,根据个人口味调整用量,快速翻炒均匀。出锅:最后加入鸡精提鲜,快速翻炒几下后即可出锅装盘。绿豆芽炒肉口感脆嫩,味道鲜美,酸辣适中,非常适合家庭聚餐或朋友小聚时享用。在烹饪过程中,注意火候的控制和调味料的用量,以保证菜品的口感和味道。此外,根据个人口味和喜好,可以适量添加青红椒、葱花等配菜,增加菜品的色彩和口感层次。
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