来自大自然的“治疗师”---认知症园艺疗法
来自大自然的治疗师
认知症园艺疗法
近年各国在园艺疗法上有许多丰硕成果，研究表明透过接触大自然，开心的进行有氧运动和保有社交能力，可以有效预防认知症，且能明显改善轻度认知症患者活动，提升患者的认知机能。
园艺疗法是利用植物或园艺活动促进心理、社会、教育与生理的适应帮助维持促进身体、精神与心灵的健康，这是美国园艺疗法学会给出的定义。作为医学辅助疗法的一种，园艺疗法在帮助服务对象提高社交能力，情绪疗愈等方面有显著作用，且园艺疗法是一种没有侵害性的方法对于不同年龄、不同教育背景患者均可适用。
01
园艺疗法的作用
园艺疗法在很多方面对长者有益处，具有刺激性的活动与适度的锻炼能唤起长者对生活的热情：
1
植物色形刺激视觉、花香刺激嗅觉，虫鸣鸟叫刺激听觉，泥土清泉刺激触觉，品尝果实刺激味觉；
2
通过劳作锻炼身体，强化运动机能；
3
通过协作，增进情感交流，释放情绪压力，提升社交动机；
4
陪伴植物成长至收获，理解自然，获得成就感和自信心。
02
园艺疗法的应用
最早的园艺疗法是应用在精神病患身上，用来稳定情绪以及改善身心状况，达到治疗效果。后来大量研究和实践证明，园艺疗法对认知症患者同样有良好的收效。
认知障碍（俗称老年痴呆）的患者在疾病的进程中，除了记忆力严重减退之外，往往还伴随着各种各样的周边症状，如焦虑，抑郁，暴言暴行，妄想症，性格改变等等。许多相关领域的研究者尝试从辅助医学治疗角度研究园艺疗法对认知症患者的干预效果。结果显示，认知症患者接受园艺疗法训练后，进步情况良好，在行动力、生理/知觉能力、认知能力以及社会互动能力方面分数均有显著提升，尤其生理/知觉能力的正确操作工具和手眼协调方面，长者在决策判断能力和逻辑顺序安排能力上均有显著提高。
03
居家园艺活动
1
挑选合适的种子和花盆；
2
在花盆上贴上长者的名字，种植信息等增加所属感；
3
种植，制定栽培照护任务（定时浇水信息）；
4
拍照，记录植物成长；
5
同长者一同看照片、记录，回忆栽种过程；
6
收获开花、果实并庆祝，强化长者自信心和成就感。
一次可多盆、多品种栽种不同生长周期植物，可多时间点获得收获。
如果有条件可进行室外种植的尝试，更全方位的感受自然，感受劳作。
采摘后的蔬菜，可以在进行清洗烹调，大家一起品尝食用。通过这样的活动使机构的老人们拥有更多成就感与收获感。
（来自天津MCS·中福生态城认知中心日常实景拍摄）
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