清炒西兰花
用料
西兰花 1吨 蒜 2瓣 盐 适量 干辣椒 2个清炒西兰花的做法
准备洗干净和切好的菜以及配料
油热了，放干辣椒和蒜片煸炒，放一小勺盐
放西兰花
炒的西兰花有点软了，中火，盖锅盖闷
加适量清水，盖锅盖继续焖煮5分钟左右
适合老人小孩吃的软乎乎的西兰花
相关知识
清炒蒜蓉西兰花
清炒西兰花怎么做
清炒西兰花的做法
清炒黄豆芽的做法 清炒西兰花
清炒西兰花的营养价值
清炒山药西兰花的做法
《幻塔》清炒西兰花烹饪配方是什么 清炒西兰花烹饪图鉴
菠萝清炒西兰花的做法
清炒西兰花胡萝卜的做法
清炒西兰花 清淡小菜来开胃
原文链接: 清炒西兰花 https://m.huajiangbk.com/newsview2484055.html
| 上一篇: 七种最适合糖尿病患者的豆类，常吃... | 下一篇: 醋泡黑豆 |
