“4种花”养卧室，漂亮好养，空气清新、助睡眠，一觉到天明

• 花匠小妙招
• 2024-10-30 22:01

“4种花”养卧室，漂亮好养，空气清新、助睡眠，一觉到天明

1、茉莉花

茉莉花叶色翠绿，花色洁白，花香清雅，每年都会在盛夏季节开花，给酷热的夏天带来不少清凉舒适。有研究发现，茉莉花的香气有镇静安神的作用，对失眠、焦虑、烦躁等症状都有非常显著的缓解作用，所以在家里摆放一盆茉莉花，对我们的安睡是非常有帮助的。

2、米兰

米兰属于一种南方的花卉，但是只要光照充足，通风良好，北方也可以养护的很好，它的花朵有淡淡的香味，非常有助于睡眠，可以养在卧室中，卧室养护米兰，最好是放在窗户旁边的位置，促使它每天都能有阳光照射到，在生长旺盛的季节，每天浇一次水，半个月给一次稀释的有机肥液，花期之后及时修剪一次，促使它枝叶繁茂，开花更多。

3、仙人掌

仙人掌并不像别的花草一样有着挺拔优美的株型，但是它开的花却是超级漂亮，而且更重要的是它有着和别的花草不同的特性：它在白天关闭气孔，以减少体内水分的蒸发，到了夜间才会打开气孔，吸收空气中的二氧化碳并且制造氧气，所以它被称为“天然夜间氧吧”，对我们安稳的睡眠非常有帮助。

4、虎皮兰

它的宽厚翠绿的叶片，能释放氧气，对空气有很好的净化空能。让家居环境空气变得清新自然同时，还能够改善人们的睡眠质量。养一盆虎皮兰放在卧室里，就可以让人们的睡眠变得更加香甜。而且耐旱皮实好打理，偶尔浇一次水就能管好长时间，散光照射即可。

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