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蔡澜在饮食之道这本书里提及到,他一生人中吃过最好吃的是“豆芽炒卜”,但他说这个菜要炒得好也不容易,如果咸淡控制得不好就一点味道都没有,如果炒得水汪汪、干巴巴像老太婆手指的豆芽也是失败。 书中是这样描述:豆芽炒豆卜,先要将前者的尾部折去,才好看,至于豆芽头上的那颗豆,需保留,否则成为银白,没有一点绿色,也不美观,后者切成细条或小三角,总之不能整块上。这道菜适合用玉米油或芥花子油,最好用橄榄油,山茶花油更是上剩,花生油个性太强,此菜不适合。 做法简单:炒锅中下点油,待油冒烟,把豆芽和豆卜下锅,炒几下,即加鱼露,再炒几下,即能上桌。 烹调之道,绝非什么高科技,失败一两次,一定成功,所以不要害怕尝试,任何人都能学得会。 好吃与否,是相对的,没有尺寸或斤两可以量之。每次试菜,或学难咽,或感味佳,都 是由从前吃过的经验来判断。步骤 1
豆芽摘去根部,这个步骤最耗时间,半斤豆芽要摘斤20分钟,摘剩约100克左右
步骤 2
材料预先准备好,豆卜切丝,如上图
步骤 3
炒锅烧热放入玉米油,烧至冒烟,加入豆芽翻炒片刻
步骤 4
加入豆卜同炒一分钟左右
步骤 5
看情况太干的话,加少许开水快速翻炒,然后加入鱼露炒几下即可出锅
步骤 6
惹味的豆芽炒豆卜,适合配上一碗清粥,一流!
1.鱼露本身自带咸味,不需要再加盐了 2.要用玉米油或橄榄油,或茶子油,不适合用花生油
菜谱创建时间:2019-05-28 14:17:47
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