【步骤图】福州特色花蟹炒白果的做法
福州特色花蟹炒白果
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作者： LittleA
请注意： 白果不是年糕！ 白果不是年糕！ 白果不是年糕！ 地道的福州白果是用花蟹炒的，只要选好蟹，不需要额外加调料就非常好吃。根据个人喜好，可以适当加点鱼露。 用料
白果 花蟹 里脊肉/五花肉 葱姜蒜 胡萝卜 花菜 香菇 葱末/芹菜末 鱼露(可选)福州特色花蟹炒白果的做法步骤
步骤 1
★★★准备材料★★★ 挑选一只优质的花蟹，清洗干净，去壳十字切成四份。 葱姜蒜备好，香菇、胡萝卜切条，花菜切小块。 猪肉切丝，用生抽、老酒、盐、黑胡椒腌制20分钟以上。 白果切薄片，放到热油锅里稍微翻炒一下。这步叫过油，防止之后和配料一起炒的时候白果粘连在一起。
步骤 2
大火热锅，倒油，爆香葱姜蒜。转中火，倒入肉条翻炒一分钟左右。
步骤 3
接着倒入胡萝卜、香菇、西兰花翻炒两分钟左右。
步骤 4
倒入花蟹翻炒，加入适量水边煮边翻动一分钟左右。
步骤 5
倒入过油过的白果，翻炒两分钟左右，加入适量盐和鱼露调味。也可以不加鱼露，那就是最纯粹的海鲜味。
步骤 6
出锅装盘，撒上葱末，完成。
菜谱创建时间：2017-01-24 21:31:50
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