贡菜又称苔菜、苔干、响菜、山蜇菜或皇帝菜,以清香、翠绿、鲜嫩、响脆、爽口而为一般大众所喜好。是纯天然的绿色高档脱水蔬菜,营养价值极高,在清乾时期常常用于进贡朝廷的一种干水蔬菜。今天教大家做一道辣炒贡菜,营养美味又下饭,希望大家喜欢!
食材:
贡菜、大白菜、青椒、红辣椒、素火腿
调味料:
盐、糖、味精、香油、辣豆瓣
做法:
1.先把贡菜浸泡,然后切段备用。
2.大白菜清水洗干净,取白菜梗,切条备用。
3.再来切青椒和红辣椒,一样切条备用。
4.最后素火腿同样切条备用,这道菜的材料就准备好了。
5.起锅热油,先把素火腿爆香再捞起来备用。
6.再把红辣椒和贡菜放入锅中翻炒,调入盐、少许糖、味精、辣豆瓣。
7.加入一些素高汤,接着把大白菜的梗和青椒一起放入锅中稍微翻炒一下,放入素火腿,再加入少许的香油,再翻炒一下,就可以准备起锅装盘了。
相关知识
“嘎吱嘎吱”脆的贡菜干来啦!
又爱又恨——香辣花枝
素炒菜花怎么做
全球百事通!家常炒菜花营养又美味的做法
菜花不要直接下锅炒,大厨告诉我一个小诀窍,口感鲜脆又入味
花叔蜀:宫保鸡丁的历史渊源
火锅里咬起来咯吱咯吱的“贡菜”究竟是什么菜?
产地食材 ▎大理贡菜,一种神奇的蔬菜,味甘鲜美,爽口清脆!
【健康科普】火锅里咬起来咯吱咯吱的“贡菜”究竟是什么菜?
母亲节去哪儿?带妈妈去吃云南菜️
网址: 炒菜做饭无辣不欢,这道辣炒贡菜你一定喜欢,开胃又下饭! https://m.huajiangbk.com/newsview1134332.html
上一篇: 买贡菜,回家泡完盆都绿了,网友: |
下一篇: 贡菜:一种有益健康的绿色蔬菜 |