当归:补血药,活血、润肠、调经。
党参:补气药,健脾益肺、养血生津。
沙参:补虚药,养阴清肺、养胃生津。
提前将芸豆、当归、党参、沙参泡4个小时。(我喜欢吃花生,放了点。不喜欢药膳味可以只放芸豆)
猪前脚让店家烧黑,剁块(也可以一分为二,焯水时间和炖煮时间就要增长)。淡盐水浸泡1小时,再用刀仔细挂掉皮脂并冲洗干净。
凉水和洗净的猪蹄放锅里,加花椒、白酒、姜、葱,水烧开后撇去浮末,焯水几分钟,再用温水冲洗干净。
砂锅倒开水加猪蹄,泡好的芸豆、药材,中小火炖2.5——3小时。
加白胡椒、盐调味。
成都人爱好的两种蘸料:
红油蘸碟:自制红油辣椒(分享在“下厨房”)、生抽、味精。(根据个人爱好是否加醋)
青椒蘸碟:小青椒切碎,调生抽、醋、味精、蒜末。
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