首页 > 分享 > 云南春天的花——芭蕉花

云南春天的花——芭蕉花

云南春天的花——芭蕉花的做法 疫情期间,家长出去买菜常常买太多,像西红柿这样的当家菜,有一段时间天天吃,好不容易间隔了几天,那天看还有两个,再不吃恐怕坏了,为避免浪费,炒芭蕉花吧

用料  

盐 适量 芭蕉花半成品 1袋 西红柿 2个 蒜 1瓣 德宏豆豉 2小勺 腌肉丁 少量

云南春天的花——芭蕉花的做法  

本来芭蕉花长这样,在版纳,德宏,元江等傣族聚居地,菜市场很常见,甚至在昆明的篆新,东华等不少菜市,也容易买到,但这需要提前处理,而我想要下班后的快手菜

云南春天的花——芭蕉花的做法 步骤1

     还好还好,勤劳的舌尖上的中国人有各种吃的智慧,所以我买了这个半成品,回去让我的西红柿不至于浪费。袋子里是经过处理的芭蕉花,只需冲洗干净就能做菜

云南春天的花——芭蕉花的做法 步骤2

锅里放油,先下几粒腌肉丁爆香,再放入蒜瓣(拍扁),然后把淘洗好的芭蕉花下锅翻炒,大约10秒后放切好的西红柿块,因为要炖几分钟,所以西红柿不必切太薄。西红柿下锅后,撒一点点盐,一定要少,因为后面还要加豆豉。然后盖上锅盖,焖一会儿,因为我两个西红柿太大,汁水充分,所以焖了3分钟左右。

云南春天的花——芭蕉花的做法 步骤3

      加入两小勺德宏豆豉,我加这个的时候,家人在旁边说,给兴加?不要做黑暗料理嘎,我说,在傣味的西红柿炒水蕨菜里,都是加了豆豉的,放心吧。这豆豉是我某天从萧条的国防路走过,路边一个卖德宏特产的店里买的,老板娘说,是人家做了吃不完,拿来卖的,份量足,只有两瓶,我那么贪吃,当然一看就觉得好。

云南春天的花——芭蕉花的做法 步骤4

  豆豉加入后再次翻炒,感觉西红柿已经化开了,起锅装盘,
      真心又快又好吃。说实话,这可以算是国际化的一道菜,因为无论大江南北,国内国外,很少听说谁不喜欢吃西红柿的,和土豆一样,放之四海而皆美味。

云南春天的花——芭蕉花的做法 步骤5

小贴士

买来的芭蕉花半成品虽然方便,但有一两片吃起来因为老而有点柴,要吐渣的感觉,毕竟,不是自己亲手捡的

相关知识

【步骤图】云南春天的花——芭蕉花的做法
云南炒芭蕉花的做法
春天到云南来吃花——云南可食用野花大搜罗
[芭蕉花批发]云南野生芭蕉花新鲜食用芭蕉花芭蕉花蕾绿色蔬菜农家现摘现摘包邮价格15元/袋
春天到了~只有云南人才知道的“春天吃花食谱”整理在这儿啦!
这个春天,来云南吃花!
芭蕉花语|在云南食花文化中,芭蕉花是一种常吃的美食
云南的芭蕉饮食文化有哪些?
炒芭蕉花怎么做
芭蕉花的用法

网址: 云南春天的花——芭蕉花 https://m.huajiangbk.com/newsview1840891.html

所属分类:花卉
上一篇: 吃在西双版纳:野花上市啦,快来勐
下一篇: 一天一点普洱(2403)普洱人的