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早餐粥推荐,美味的玫瑰花粥好看又好吃,简单几个步骤就好

玫瑰花性温,能化湿和中,理气解郁,活血散瘀。所以做成玫瑰花粥也是营养丰富的,而且做出来也会受家人的喜爱的哟。快来学吧。

1.准备食材,粳米100克、玫瑰花30克、冰糖、蜂蜜适量

2.玫瑰花洗净,去蒂(也可不去掉花蒂)粳米洗净,浸泡30分钟;放入粳米和适量水,大火烧沸后熬煮20分钟;

3.待粥煮熟时,放入玫瑰花和冰糖,继续煮到冰糖全部融化;

4.冰糖与蜂蜜都可以依个人口味添加。

冰糖与蜂蜜都可以依个人口味添加,玫瑰花也可以整朵放入。更多美食,请关注一丢生活

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