为关爱法院干警心理健康，缓解工作压力，更好提升司法服务质量，11月18日，武乡法院邀请长治医学院精神卫生系基础心理学家研室主任、长治市心理学会监察、长治市心理卫生协会常务理事麻丽丽副教授为全院干警开展心理健康专题辅导。
讲座伊始，麻老师引导大家做了一些减压放松的小活动，现场欢声笑语不断，洋溢着轻松愉悦的氛围。
随后，麻老师用舒缓的声音指引大家在闭目养神的基础上，将注意力逐渐放在自己的身体感觉上，专注当下、感知自己。
授课中，麻老师结合法院工作实际与特性，以《压力的管理与自我应对》为题，深入剖析当前法院干警存在和潜在的心理健康问题及成因。同时，通过结合自身经历讲授调节心情、舒缓压力的实用技巧，帮助干警学会如何缓解应对压力。
“麻老师引导我们做的小活动有趣且有用，我每一次呼吸都仿佛在洗涤心灵。”
“通过聆听讲座我学习到了一些心理健康知识，掌握到了情绪管理、缓释压力的有效方法。”
干警们纷纷表示，麻老师的讲解深入浅出、内容翔实，兼具实用性和趣味性，今后将把所学知识应用到日常工作实践中，及时做好情绪调节，保持更加昂扬向上的积极心态。
武乡法院将继续优化司法人文关怀，及时关注干警心理健康，强化关爱干警十项举措，确保干警以积极、饱满的状态投入到工作生活中，推动全院工作高质量发展。
原标题：《减压赋能 从“心”出发丨武乡法院开展心理健康专题辅导讲座》
