“减压赋能”红古区总工会举办职工心理健康讲座
为进一步提企业职工的心理健康水平，满足职工群众日益增长的多层次、高品质心理健康需求，助力职工全身心投入企业高质量发展， 11月14日，兰州市红古区总工会联合兰州市红古区志行公益联合会走进兰州华源动力有限责任公司举办“减压赋能 高效人生”职工心理健康讲座。
活动邀请了卫生健康讲师王小岩为大家讲授心理健康知识，兰州华源动力有限责任公司职工70余人参加讲座。
王老师结合目前年终岁尾广大职工面临的工作压力、环境压力等，深入浅出地解析了压力和情绪对个人生理及心理健康的潜在影响，并运用身边的真实案例剖析了不同角度看待问题的不同结果，让广大职工学会减压，应对变化，为职场赋能，提振了职工面对心理压力的信心。
活动现场气氛热烈，掌声不断，职工们在王老师的悉心指导下，不仅获得了宝贵的知识和技能，更在精神上得到了放松和舒缓，增强了心理健康意识。在工作和生活中，学会用积极的思想认识事物、用平和的心态面对问题、用正确的方式处理矛盾。
下一步，兰州市红古区总工会将继续打造职工心理服务品牌，倾听职工心声，找准职工的疑难困惑，及时用“心”响应，搭建暖“心”平台，帮助全区广大职工树立积极向上的工作心态。持续促进职工心理健康，强化心理服务，解决好职工群众的“烦心事”，当好职工群众的“娘家”人。
图文：红古区总工会 作者：陈海涛
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