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作者: 艾老师zz
步骤 1
将西兰花,花菜洗干净,用水焯好备用
步骤 2
大虾剥好,用料酒和胡椒粉腌制一下,十分钟就可以
步骤 3
锅中放少许底油,放入蒜片炒香,加入虾仁,炒至变色!
步骤 4
加入双花,翻炒片刻,加入适量盐,出锅即可,这道菜即营养又美味,属于比较清单的菜品~
花菜和西兰花不要烫太久,口感会不好~
菜谱创建时间:2020-06-06 13:05:11
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